Üleeuroopalise liikumiskampaania spordinädala raames olid ka meie liikumistunnid ja nädal täis rõõmu ja aktiivsust!
Esmaspäeval osalesime Haapsalus heategevuslikul Mesikäpa teatejooksul. Iga-aastase teatejooksuga propageeritakse laste tervislikku elustiili ja inspireeritakse muutma liikumisharjumusi. Oma jooksudega saime toetada liikumisvõime kaotanud laste ravi. Kui soovid samuti panustada, siis saab selles ettevõtmises osaleda, helistades numbrile 900 7777 (kõne hind on 7 €).
Spordinädala liikumistundides oli meil eesmärgiks läbida rohkem kilomeetreid värskes õhus. Koolilastel toimus jalgrattanädal – sõideti nii oma jalgratastega kui ka MTÜ Tervem Noarootsi tõukeratastega. Tutvusime kohaliku piirkonnaga ja tegime loomavaatlusi ning rattaringide pauside ajal kosutasime end otse õunapuudelt korjatud õuntega.
Lisaks sai igaüks proovida ka tennisemängu! Gümnaasiumi õpilane Gregor Trave jagas oma uurimistöö raames tennisemängu algteadmisi. Osalejad, kelleks olid nii õpilased, õpetajad kui ka lapsevanemad, õppisid reketit õigesti hoidma, harjutasid erinevaid lööke ja mängisid mänge.
Kuldsed soovitused heaks terviseks: ole iga päev vähemalt 60 minutit kehaliselt aktiivne ja tee seda mõõduka või tugeva intensiivsusega! Nendeks tegevusteks on näiteks jalgrattasõit või kiirkõnd, jooksmine, ujumine või sportmängud.
#spordinädallink opens on new page #liikuminelink opens on new page #tervislikeluviislink opens on new page #lapsedteevadlink opens on new page #koolisontorelink opens on new page #noarootsikoollink opens on new page #mesikäpplink opens on new page #teatejookslink opens on new page #aitasinakalink opens on new page #heategevuslink opens on new page #jalgrataslink opens on new page #tennislink opens on new page #noarootsilink opens on new page #oletervelink opens on new page #ettevõtlikkoollink opens on new page #liigumekooslink opens on new page
Jälgi meid ka FB lehel
Fotod: Kaili Leht
